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अगर चेहरे की त्वचा बेजान नजर आती है और आप घर पर ही स्किन केयर करना चाहते हैं, तो रसोई में मौजूद कुछ चीजों से फेस पैक तैयार किया जा सकता है। Aaj Tak की रिपोर्ट में मुल्तानी मिट्टी और आलू के रस से बने फेस पैक का तरीका बताया गया है। रिपोर्ट के मुताबिक, यह पैक चेहरे की ऑयलीनेस को कम करने और त्वचा को फ्रेश लुक देने में मदद कर सकता है।
हालांकि, हर व्यक्ति की स्किन अलग होती है। इसलिए किसी भी घरेलू नुस्खे को पूरे चेहरे पर लगाने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर पैच टेस्ट करना बेहतर होता है।
इस घरेलू फेस पैक को बनाने के लिए बहुत ज्यादा सामान की जरूरत नहीं है। Aaj Tak की रिपोर्ट के अनुसार इसके लिए आपको चाहिए:
2 बड़े चम्मच मुल्तानी मिट्टी पाउडर
2 से 3 बड़े चम्मच ताजा आलू का रस
1 छोटा चम्मच गुलाब जल
आधा छोटा चम्मच कच्चा दूध या दही, खासकर ड्राई स्किन के लिए
सबसे पहले एक आलू को अच्छी तरह धोकर कद्दूकस कर लें। इसके बाद कद्दूकस किए हुए आलू को निचोड़कर उसका रस निकाल लें।
इस रस को तुरंत फेस पैक में इस्तेमाल किया जा सकता है। पैक के लिए ताजा रस लेने की सलाह दी गई है।
एक साफ कांच की कटोरी लें और उसमें मुल्तानी मिट्टी पाउडर डालें। अब इसमें 2 से 3 बड़े चम्मच आलू का रस और एक छोटा चम्मच गुलाब जल मिलाएं।
अगर आपकी त्वचा रूखी है तो इसमें थोड़ी मात्रा में कच्चा दूध या दही भी मिलाया जा सकता है। सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाकर एक गाढ़ा और स्मूद पेस्ट तैयार कर लें।
फेस पैक लगाने से पहले चेहरे को हल्के फेस वॉश या गुनगुने पानी से साफ कर लें। इसके बाद चेहरे को सुखाकर पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा पर इसे न लगाएं। पैक को लगभग 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। इसे चेहरे पर बहुत ज्यादा सूखकर खिंचने या कड़क होने से बचाना चाहिए।
जब पैक हल्का सूख जाए तो चेहरे पर थोड़ा पानी या गुलाब जल लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। इसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
चेहरा धोने के बाद त्वचा को रगड़ने के बजाय मुलायम तौलिये से हल्के हाथों से सुखाएं। इसके बाद एलोवेरा जेल या अपना सामान्य मॉइस्चराइजर लगाया जा सकता है।
Aaj Tak की रिपोर्ट में इस फेस पैक को सप्ताह में करीब दो बार इस्तेमाल करने की बात कही गई है। हालांकि, अगर आपकी स्किन संवेदनशील है तो बार-बार DIY फेस पैक लगाने के बजाय पहले त्वचा की प्रतिक्रिया देखना जरूरी है।
रिपोर्ट में इस पैक को एंटी-एजिंग घरेलू नुस्खे के तौर पर पेश किया गया है और आलू के रस में मौजूद विटामिन C तथा मुल्तानी मिट्टी के ऑयल-अब्जॉर्बिंग गुणों का उल्लेख किया गया है। हालांकि, 45 साल की उम्र में 25 जैसी त्वचा या झुर्रियों को पूरी तरह खत्म करने जैसे दावों को निश्चित वैज्ञानिक परिणाम नहीं माना जाना चाहिए।
स्किन की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर लाइफस्टाइल, धूप से बचाव, नींद, पोषण और नियमित स्किनकेयर जैसे कई कारकों का असर पड़ता है।
घर की चीजें प्राकृतिक होने के बावजूद हर व्यक्ति की त्वचा पर एक जैसी प्रतिक्रिया नहीं देतीं। अगर आपकी स्किन बहुत संवेदनशील है, एलर्जी की समस्या रहती है या पहले किसी घरेलू सामग्री से जलन हुई है, तो इसे चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करें।
अगर लगाने के बाद जलन, लालिमा, खुजली या सूजन हो तो तुरंत चेहरा धो लें और दोबारा इस्तेमाल न करें।
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